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「かさでらピクニック」にて井本院長健康体操を行います
読書の秋 本笠寺で本を片手に街歩き!
かさでらピクニックにて
井本院長が健康体操を行います!
●日時● 11月16日(土)12時〜12時半
●会場● 笠寺観音境内
健康予防運動の目的は「健康で長生きすること」
効果的なアプローチとして、身体の重さを吸収し関節が滑らかに動くようになるために関節の可動域を広げ、全身の関節を柔軟にし、身体全体の調和を促す体操です!
ぜひ遊びに来てください!