本来、首の骨は緩やかな弓なりのカーブを描いておりその上で頭を支えています。

ストレートネックとは日常的に長時間のデスクワークや猫背姿勢でのスマートフォンの操作をすることにより首のカーブが失われてまっすぐになってしまった状態のことをいいます。首のカーブが失われることで首の周りの筋肉が常に引っ張られた状態となり疲労することで首や肩のこりを感じるようになります。そして、その状態が長く続くことで頭痛やめまいの原因になったり、神経にまで影響を及ぼすと腕や指先のしびれなどを引き起こしてしまうこともあります

名古屋市南区井本接骨院が考えるストレートネックの原因は日常生活の不良姿勢であると考えます。長時間パソコンやスマートフォンを使用していることにより姿勢が崩れ、背中が丸くなる猫背の状態になります。猫背になることで頭が前に飛び出て、下を向くことが多くなり首のカーブが失われることでストレートネックになってしまうのです。そのため、ストレートネックの改善には首だけでなく猫背や骨盤など姿勢全体を見直す必要があります。

名古屋市南区井本接骨院ではストレートネックに対して当院独自の「モーションプレス整体」という人の身体が本来持っている頭、首、肩甲骨、脊柱、骨盤などの動きや連動性を取り戻す施術法を行います。

原因でもある猫背や骨盤などの身体のゆがみを改善し負担がかからない正しい姿勢を作ることで、日常生活で繰り返しかかる首や肩へのストレスを減らします。モーションプレス整体は関節に負担をかけないバキバキしないソフトな整体のため誰でも安心して受けられ、痛みの強い初期から施術をすることが可能です。それにより痛みの緩和と首や肩回りが固まることを防ぎ早期回復を目指します。

名古屋市南区井本接骨院でははじめに記入して頂いた問診表をもとにカウンセリングを行い現在の痛みや動きの制限などの症状、生活習慣を丁寧にお聞きしていきます。

いつからどのような痛みが出始めたのか、どのような動作で痛みが出るのか、生活や仕事に支障がでたりしていないかを確認し、痛みの原因の場所を特定します。

さらに名古屋市南区井本接骨院では「シセイカルテ」という最先端AI姿勢分析システムを導入しています。お身体の写真を撮らせて頂きそこから得られた普段の姿勢や身体のクセ、日常生活での負担がかかる部位を導き出しお一人おひとりの身体にあったオーダーメイドな施術内容を決定します。

ストレートネックによる首や肩の痛み、頭痛などが強く日常生活に支障が出る場合は痛みや炎症反応を抑える効果のあるアキュスコープという微弱電流治療を合わせて行い早期回復を目指します。

アキュスコープとは身体の細胞に微弱電流を流すことで乱れた体内電流を整えることにより本来、人が持っている自己修復力を高めることが出来る機器で近年プロスポーツの現場でも活用されています。

ストレートネックは放っておくと痛みが長引くだけでなく悪化することもあり、腕や指先にしびれがでる等の神経症状を引き起こす可能性もあります。また首の筋肉が長期間緊張した状態でいることにより頭痛やめまい、吐き気などの自律神経系の症状が発生する恐れもあります。ストレートネックは幅広い年代の方に起こりうる現代病です。症状がひどくなる前に名古屋市南区井本接骨院に一度ご相談ください。

Q&A　名古屋市南区井本接骨院

Q1.ストレートネックは治りますか？
ストレートネックは姿勢の一部ですので全体の姿勢を改善することでストレートネックも改善することは出来ます。日常生活での正しい姿勢を身につけれるように一緒に頑張りましょう！

Q2.ストレートネックのマクラはどうすればいいですか？

高すぎたり硬すぎるマクラは首に余計な負担がかかりストレートネックを悪化させる可能性があるので注意が必要です。

程よい高さで大きめのマクラを肩のあたりまで深く入れておくと、首の骨を支えやすくなるので、首の周りの筋肉がリラックスした状態で眠ることができます。