自律神経には交感神経と副交感神経があって、緊張したり、ストレスを感じているときは交感神経が優位になり、また一方で、休んでいるときや、リラックスしている時、眠っているときは副交感神経が優位になります。

この二つの神経がバランスよく働いている状態が正常と呼ばれる状態ですが、このバランスがくるってくると働きが悪くなり、身体に影響が出てきます。

自律神経のバランスが崩れる原因には、人間関係や仕事のプレッシャーなどの精神的ストレスや過労、さらには光や音、温度などの身体的ストレスが挙げられる。また慢性的な寝不足など、不規則な生活や偏った食事などが生体リズムを狂わせてしまい、自律神経の乱れにつながります。更年期障害では女性ホルモンの分泌が減少するため、自律神経の乱れにつながり、ほてりや頭痛、めまいなどの不調が現れることもあります。

名古屋市南区の井本接骨院では、モーションプレステクニックを使って、全身を調整して自律神経を整えていきます。まずは脳への血行不良、呼吸機能の低下が大まかな原因ではないかと考えます。改善するために首から背骨全体を調整します。（背骨は頭、首、骨盤に向かって力が伝わっていきますので）、その連動性を良くし、背骨をバネのように活かせる（動かせる）ように調整していくことが必要と考えております。

そこで、頭と首の動きを確認し、少しでも動きやすい状態に調整します。

3つの首への連携をスムーズにします。

自律神経障害は広い範囲の意味を含んでいるので、これを一つ一つ紐解いていくことが根本改善につながる方法だと思います。

まずは背骨のしなる動きの改善です。

そして回転できる背骨の動きを良くし、多くの障害を取り除いていけるように導きます。

呼吸障害、循環障害、痛みの改善、内臓疾患、がん、うつ、精神障害など、自律神経のバランスが乱れることによって数々のお悩みを作ることになります。

自律神経失調症は１回の治療だけでは改善できませんが、少しづつ、バランスを整えていきながら施術を行っていきますので、最低でも８回から１２回の施術は必要だと思っておいてください。どんなにすばらしい治療を受けても１回で、すぐに改善はあり得ませんのでご了承ください。

痛みや症状が出たらこじれてしまうまでにできるだけ早く来院することをお勧めします。

お悩みのある方は一度詳しくお話を聞くだけでもいいので、お気軽にお越しください。ご相談やご予約は下記のLINEもしくは、お電話で承っております。

名古屋市南区で接骨院をお探しの方やどこに行っても症状が改善されない場合は、ぜひ当院にご来院ください。

自律神経を整えるために、生活リズムから整えましょう

1.ぬるめのお風呂に浸かり、副交感神経を優位に 湯船に浸かってリラックスすることも、自律神経を整えるのに役立ちます。

2.「香り」を生活の中に活かしてリラックス 入浴中だけでなく、生活の中に香りを取り入れるのもストレス解消に効果的です。

3.寝る前にはスマホを見ないで。

Q&A

Qどのくらいのペースで通うといいでしょうか？

A症状によって様々ですが、はじめは週に２回ほど通院されることをお勧めします。

体の不調が改善してきたことを感じてきたら週１回のペースでいいと思います。

Q具体的にはどのような施術をしますか？

Ａ当院はモーションプレステクニックと言って関節の動きがスムーズに動くように関節にかるい圧迫と、回線を加えて滑液が出るよう調整していく施術をします。痛みの無いよう軽く施術していきます。